Wanneer de diepte in?

Bijgewerkt op: 3 dec 2022

Anders leren denken en anders leren doen: dat beogen cognitieve therapie en

gedragstherapie. Je wordt je bewust van gedachte- en gedragspatronen die je probleem in stand houden. En die kun je door oefening vervangen door positieve, vruchtbare gedachten en idem gedrag.

Maar soms is dat niet genoeg, en is diepte-emotionele therapie aangewezen. Innerlijk Kindwerk is dan nodig. Een volgende keer hierover meer.

Recente blogposts

Alles weergeven

Werken met dromen in therapie.

Dromen kunnen je behulpzaam zijn bij bewustwording. Ze kunnen je bewust maken van wensen en gevoelens die je onderdrukt. En zo bijdragen...

De toeschouwer in ons.

Psychosynthese zegt het zo pakkend: Ïk heb een lichaam, maar ik ben mijn lichaam niet". "Ik heb gedachten, maar ik ben mijn gedachten...

Rouwen

Bij leven hoort verlies. Van mensen van wie je houdt, of leuk werk dat ophoudt. Of verlies van je jeugd,, of van je gezondheid. Om...

Wanneer de diepte in?

Recente blogposts

Comentarios