Burn out: geniepige saboteurs

Onbewuste overtuigingen kunnen je flink dwars zitten in je werk en werkomgeving ,zoals:

1..Ik kan niet gemist worden.

2..Ik voel me verantwoordelijk

.3.Wat ik ook doe, het is nooit genoeg.

De mens heeft als belangrijkste taak verantwoordelijkheid te nemen voor zichzelf en zijn eigen welzijn. Dat is de gezonde basis van waaruit hij zijn talenten kan inzetten in de wereld. Voor echt JA kunnen zeggen is het absoluut nodig dat hij ook NEE kan zeggen ,

Punten 1 en 2 zijn vaak gemakkelijk als misvattingen te ontkrachten, maar bij punt 3 kan er meer aan de hand zijn..

Als een kind niet genoeg presteert in de ogen van de ouders krijgt hij de overtuiging: "Wat ik ook doe, het is nooit genoeg, dus ik moet NOG meer mijn best doen"'. Dit maar door moeten gaan over eigen grenzen heen zet zich dan vaak voort in het volwassen werkleven,

Onverklaarbare lichamelijke klachten, of een echte burn-out, dwingen dan tot bewustwording van wat mis is: een blessing in dsiguise!